ひじきとキヌアの美腸レシピ2021.02.19 08:02＜材料＞作りやすい分量・ひじき（乾燥ひじきの場合は30g程度、水で戻しておく）・キヌア・きゅうり・大豆（水煮でOK)・お好みの葉野菜（サニーレタス、にんじん、紅大根を使用）▷ドレッシング・えごまor亜麻仁orオリーブオイル・・・大さじ2・白ワインビネガー・・・大さじ1・蜂蜜・・・...