鮭の西京焼き



材料 3人分 


鮭・・・3匹

合わせ味噌(西京味噌)・・・大さじ2.5

みりん・・・大さじ2

酒・・・大さじ1

醤油・・・小さじ1

甜菜糖・・・小さじ1


⑴調味料類はボウルに合わせてしっかり混ぜ合わせておく。


ポリ袋に鮭を入れたら、合わせ調味料を全て入れて全体になじませ

一晩おいておく。


あとは焼くだけでOK。


\身体の内側からキレイになれる、ビューティご飯/

食×予防医学の専門家が作る、健康美人を目指すヘルシーレシピ。

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