お豆腐ステーキ2020.07.16 05:15材料 二人分木綿豆腐・・・1丁片栗粉・・・適量ごま油・・・大さじ1小口ネギ・・・適量 《合わせ調味料》醤油・・・大さじ1.5酒・・・大さじ1.5みりん・・・大さじ1てん菜糖（砂糖、キビ砂糖）・・・小さじ1水・・・大さじ1
いわしの梅煮2020.07.06 05:14材料 二人分真イワシ・・・250g〜300g梅干し（カツオ）・・・3個生姜・・・10g出し汁・・・300ml（茅乃舎出汁を使用）醤油・・・大さじ1酒・・・小さじ1 ＜下処理用＞お酢・・・大さじ2塩・・・適量