漬けマグロと納豆のネバネバ丼2020.08.14 05:17漬け込んだマグロと、定番のネバネバ食材の相性がとても良く夏にも食べたくなる一品です♪ネギやわさびには、抗がん作用もあるので栄養価もプラスされます！
椎茸の玄米詰め2020.08.13 07:20＜材料＞椎茸・・・大きめ5個玄米・・・茶碗一杯分玉ねぎ・・・1/4水溶き片栗粉・・・適量醤油・・・小さじ1塩胡椒・・・少々サラダ油・・・適量◎長ネギみじん切り・・・10cm◎合わせ味噌・・・大さじ1◎酒・・・大さじ1◎みりん・・・大さじ1◎甜菜糖・・・小さじ1＜作り方＞①椎茸は茎...